话说五月不减肥，六月徒伤悲。如今已经六月了，你们的减肥大计完成的如何了?其实减肥不只是为了外形好看，也是为了自身健康。过多脂肪堆积引起体重超重，会让身体的骨骼和机能负荷过重，从而对人体造成负面影响。